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Ginástica na indústria leva bem-estar para as mães
Em: 11/05/2018 às 14:16h por Assessoria de Comunicação - Sistema Fiemt

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Com apenas 15 minutos ao dia, a ginástica na indústria, oferecida pelo Serviço Social da Indústria (Sesi MT), consegue trazer benefícios significativos para os trabalhadores. E, nesta semana que antecede o Dia das Mães, a ação ganhou um toque especial para as mulheres, que receberam lembranças pela data.

“Para mim, a ginástica ajuda muito na produção, pois eu fico bem o dia todo e feliz pelo fato da empresa pensar no bem-estar dos funcionários”, disse a costureira da Inove Uniformes, Inês Masabi, 58 anos.

Cleidiana Brito, 38 anos, que trabalha na Tugore, afirma que a ginástica traz mais disposição. “Melhora a nossa qualidade de vida, pois fazemos movimentos repetitivos e a ginástica ajuda a prevenir alguns tipos de problemas de saúde no futuro”, afirma.

Os exercícios oferecidos pelo Sesi antes ou durante a jornada de trabalho trabalham a coordenação, equilíbrio, concentração, flexibilidade e resistência muscular, além de contribuir para a correção postural e prevenção de fadiga muscular.


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